瑞江で首・肩こりの治療はろはす接骨院はりきゅう院で!
首・肩こりからくる頭痛をどうにかしたい時、整骨院・接骨院・整体を探して行く、自力で対処するなど様々だと思います。
その時に首の前にある筋肉を気にされていますか??
実はこの場所、なかなか自分でも気づきにくくて見落とされやすいんです!
なのでここの筋肉を治療することで首・肩こりからの頭痛を解決することができるかもしれません!
今回のブログは首の前にある筋肉
【胸鎖乳突筋】について簡単に説明していきます。
【胸鎖乳突筋】
・首の前側にあり、耳たぶの後ろにある骨(側頭骨といいます)から
胸骨・鎖骨に付きます。
・主な働きは首の曲げ伸ばし、振り向き動作になります。
ここで2つポイントがあります!
1つ目
首・肩こりで上記の動きが悪い人とても多いです!
(このブログをご覧になっているあなたもあてはまるかも?)
首を動かす筋肉は色々ありますが、胸鎖乳突筋が硬いと首の動きが悪くなります。
これが首・肩こりを悪化させてしまう原因になります!
(デスクワークをされている方、猫背の方、下や上を向いて作業されている方、噛みしめる癖がある方に多いです。)
2つ目
ここを治療すると「いつも痛い場所に響く」と訴える患者様が割といらっしゃいます。
そうなんです!
この胸鎖乳突筋は目の奥や側頭部、あごあたりにとても関係の強い筋肉です。
なのでこの筋肉が問題で頭痛が出てしまうのです。
首・肩こりで後ろ側の筋肉を治療することはとても大事ですが、
前側の筋肉を治療することで、頭痛の解決になるかもしれません。
首・肩こりから来る頭痛でお困りであれば、
都営新宿線「瑞江」駅 徒歩8分 東部区民館近く
ろはす接骨院はりきゅう院へ!
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