瑞江で首・肩こりの治療はろはす接骨院はりきゅう院で！ | 企業向け出張整体や健康情報を発信するブログ

首・肩こりからくる頭痛をどうにかしたい時、整骨院・接骨院・整体を探して行く、自力で対処するなど様々だと思います。

その時に首の前にある筋肉を気にされていますか？？

実はこの場所、なかなか自分でも気づきにくくて見落とされやすいんです！
なのでここの筋肉を治療することで首・肩こりからの頭痛を解決することができるかもしれません！

今回のブログは首の前にある筋肉

【胸鎖乳突筋】について簡単に説明していきます。

【胸鎖乳突筋】

・首の前側にあり、耳たぶの後ろにある骨(側頭骨といいます)から

胸骨・鎖骨に付きます。

・主な働きは首の曲げ伸ばし、振り向き動作になります。

ここで2つポイントがあります！

1つ目

首・肩こりで上記の動きが悪い人とても多いです！

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首を動かす筋肉は色々ありますが、胸鎖乳突筋が硬いと首の動きが悪くなります。

これが首・肩こりを悪化させてしまう原因になります！

(デスクワークをされている方、猫背の方、下や上を向いて作業されている方、噛みしめる癖がある方に多いです。)

2つ目

ここを治療すると「いつも痛い場所に響く」と訴える患者様が割といらっしゃいます。

そうなんです！

この胸鎖乳突筋は目の奥や側頭部、あごあたりにとても関係の強い筋肉です。

なのでこの筋肉が問題で頭痛が出てしまうのです。

首・肩こりで後ろ側の筋肉を治療することはとても大事ですが、

前側の筋肉を治療することで、頭痛の解決になるかもしれません。

首・肩こりから来る頭痛でお困りであれば、

都営新宿線「瑞江」駅　徒歩8分　東部区民館近く

ろはす接骨院はりきゅう院へ！