肩だけほぐしても改善しない理由|肩こりの原...
2026/04/20
「肩こりだから肩を揉む」
これは多くの方がイメージされる対処法ですが、実はそれだけでは根本的な改善につながらないケースも少なくありません。
その場では楽になるのに、時間が経つとまたつらく...
患者様に施術を施した後には、日常の生活習慣を見直していくことも大切なため、見直しポイントや簡単に実施できるセルフケアについて解説しております。これらを実施するか否かは患者様の自由意思にお任せしていますが、結果を見ると日頃からコツコツと取り組む方と、時々気が向いたときに取り組む方とでは、前者の方が回復も早く、また再発も起こりにくい傾向が見られます。
それほど生活習慣の見直しやセルフケアの継続は、健康を維持するにあたって大切なものであるため、この方法をより多くの方に知っていただければと考え、インターネット上で情報を発信することになりました。セルフケアには片手間のお時間でできるため、お時間のない方も気軽に実施できるところが大きな強みです。腰痛や肩こりなどのメカニズムなどについても解説したり、期間限定のキャンペーン情報を告知したりと、情報発信にも力を入れてまいります。
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